|
Tiistaina 18.9. ja torstaina 20.9. klo 18 alkaen harjoitellaan HämSY:n pm-sisulisäotteluiden 2. päivän lajeja. Ottelupäivä on lauantaina 22.9. klo 10 alkaen Ratinassa, kilpailutiedot Kilpailukalenterissa ja alla.
Lisäksi kartoitetaan joukkueita HämSY:n sisulisämaastoviesteihin, jotka ovat keskiviikkona 26.9. klo 18:30 Lempäälässä - Ilmoita jos olet käytettävissä joukkueessa/joukkueissa! Erityisesti poikia 13- ja 15-vuotiaiden sarjoihin kaivataan vielä, jotta saadaan kokoon kaksi joukkuetta. Ilmoita Karille, jos tiedät jonkun, joka voisi lähteä!
Myös varajuoksijoita on tärkeää saada, ettei joukkueen osallistuminen kaadu esim. viime hetken sairastumisiin! Kyytejä järjestyy juoksijoille, jos vanhemmat eivät pääse mukaan.
Juostava matka kaikilla on 1 km eli yhteensä n. 8 km. Juoksujärjestys: T9, P9, T11, P11, T13, P13, T15, P15. Juoksijoita voidaan nostaa myös ylempiin sarjoihin. Lisätietoja Kilpailukalenterissa Uudet yleisurheilusta kiinnostuneet urheilijat tervetuloa torstaina kentälle tutustumaan lajeihin ja saamaan infoa talvikauden harjoituksista!
Sisulisäotteluiden 2. päivän lajit:
P13: 5-ottelu: 60m aj, pituus, keihäs, kiekko, 800m
T13: 5-ottelu: 60m aj, pituus, korkeus, keihäs, 800m
P12: 5-ottelu: 60m aj, pituus, keihäs, kiekko, 800m
T12: 5-ottelu: 60m aj, pituus, korkeus, keihäs, 800m
P11: 4-ottelu: 60m aj, korkeus, keihäs, 800m
T11: 4-ottelu: 60m aj, korkeus, keihäs, 800m
P10: 4-ottelu: 60m aj, korkeus, keihäs, 800m
T10: 4-ottelu: 60m aj, korkeus, keihäs, 800m
P9: 4-ottelu: 40m, korkeus, keihäs, 800m
T9: 4-ottelu: 40m, korkeus, keihäs, 800m Ilmoittautuminen 19.9. mennessä Kilpailukalenterin kautta.
Vauhti maksaa osallistumismaksut.
|
Tiistaina 11.9. Cooperin testiin lähti 10 juoksijaa. Saderintama väistyi juuri ennen testin alkua, ja sää oli mitä parhain testijuoksuun.
Cooperin testin jälkeen joukko tyttöjä innostui vielä harjoittelemaan seiväshypyn alkeita Uolamon Karin ohjauksessa.
|
