Vauhti järjestää tutustumistilaisuudet yleisurheiluun ja tulevan talvikauden harjoitustoimintaan ti 4.9. ja to 6.9. urheilukentällä!

Toijalan Vauhti kutsuu kaikkia yleisurheilusta kiinnostuneita tutustumaan eri lajeihin, tämän syksyn ja tulevan talvikauden harjoitustoimintaan, harjoitusten ohjaajiin sekä Vauhdin toimintaan yleensä Toijalan urheilukentälle:

- tiistaina 4.9. klo 18
- torstaina 6.9. klo 18
- tiistaina 11.9. mahdollisuus osallistua Cooperin testiin - tule testaamaan kestävyyskuntosi!

Tervetulleita ovat kaikki yleisurheilusta kiinnostuneet akaalaiset: lapset vanhempineen ja isovanhempineen, opettajat, yleisurheilusta kiinnostuneet aikuiset jne. Paikan päällä tapaat harjoitusten ohjaajia ja muita Vauhdin aktiiveja. Myös Vauhdin SM-menestystä saavuttaneita aikuisurheilijoita on paikalla.

Vauhtilaisille tiistaina heitto-ottelu, torstaina 'tilastotulosten murskajaiset", osallistuminen kaiken ikäisille!

Tiistai 4.9. ohjelma:

- infoa Vauhdin toiminnasta ja harjoituksista
- illan teemana heittolajit: kuula, keihäs ja kiekko
- ohjattu alkulämmittely halukkaille
- mahdollisuus kokeilla em. lajeja ohjaajien opastuksella ja osallistua Vauhdin heitto-otteluun

Torstai 6.9. ohjelma:
- infoa Vauhdin toiminnasta ja harjoituksista
- illan teemana hypyt ja juoksu: pituushyppy, korkeushyppy, pika- ja aitajuoksu ”kennojuoksuna” eli sähköisellä ajanotolla
- pienille lapsille miniaidat, joilla voi kokeilla "miniaitajuoksua"
- ohjattu alkulämmittely halukkaille
- mahdollisuus tutustua em. lajeihin ohjaajien opastuksella

Tiistai 11.9. klo 18
- Cooperin testi – tule testaamaan kestävyytesi Cooperin testissä! Cooperin testit järjestetään joka kevät ja syksy

Vauhdin talvikauden harjoitusten pääkohderyhmiä ovat lapset n. 7-vuotiasta 15-vuotiaisiin. Yli 15-vuotiaat harjoittelevat oman ohjelman ja aikataulun mukaan.

Tule rohkeasti tutustumisiltoihin kokeilemaan eri yleisurheilulajeja ja tutustumaan ohjaajiin, joko toiseen tilaisuuksista tai molempiin. Tilaisuuksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. 

Koululainen - kokoa vapaa-ajan ja koulukavereistasi ”viestijoukkue” ja tulkaa porukalla tutustumaan ja kokeilemaan, olisiko yleisurheilu vaihtoehto tulevan talven yhteiseksi liikuntaharrastukseksi!  

Linkki esitteeseen: Talvikauden 2018-2019 harjoitukset
Lisätietoja Vauhdin talvikauden harjoituksista Harjoitukset-sivulla
Suomen aikuisurheiluliitto SAUL (yli 30-vuotiaat)

Lisätietoja:
Kari Uolamo, puh. 040 527 7360, kari.uolamo(at)tieto.com
Tupu Moisio, puh. 040 821 0346, tuulikki.moisio(at)upm.com