Yleisurheiluharjoitukset

YLEISURHEILUN TALVIKAUSI  2021-2022  

 

Yleisurheiluharjoitusten talvikausi starttaa 4.10.2021 alkaen kolmen ryhmän voimin.

Harrasteryhmä 7-12-vuotiaille urheilijoille

Kilparyhmä v. 2011-2012 syntyneille urheilijoille

Kilparyhmä v. 2010 ja tätä aikaisemmin syntyneille urheilijoille

Tarkemmat kuvaukset ryhmistä ja harjoituksiin ilmoittautumislinkki alempana.

Kilparyhmissä harjoitellaan yhdessä Viialan Valtin urheilijoiden kanssa.

Tervetuloa mukaan liikkumaan hyvään seuraan!

**************************************************************************************

Harrasteryhmä on suunnattu 7-12-vuotiaille urheilijoille ja ryhmä aloittaa talviharjoituskauden maanantaina 4.10.2021.

Ryhmä on tarkoitettu urheilijoille, jotka haluavat liikkua monipuolisesti eri yleisurheilulajien parissa.

Harjoitusvuorot ovat maanantaisin klo 18.30-20.00 Arvo Ylpön koululla ja torstaisin klo 17.30-19.00 Monarin juoksusuoralla.

Osallistua voi molempiin harjoituksiin tai vaikka vain toiseen.

Arvo Ylpön koulun harjoituksia ohjaavat Ella Kokko ja Jonna Uolamo ja juoksusuoralla ohjaajina ovat Maiju Autio ja Jenni Laine.

Talvikauden toimintamaksu ryhmälle on 60 euroa sisältäen lisenssin vakuutuksineen.

 

Nuorempien kilparyhmä on tarkoitettu v. 2011-2012 syntyneille.

Ryhmä on tarkoitettu tavoitteellisemmin harjoitteleville v. 2011-2012 syntyneille urheilijoille. Harjoittelemme Monarin juoksusuoralla tiistaisin klo 19.00-20.30. Tämän lisäksi ohjattuja harjoituksia pidetään juoksusuoralla satunnaisesti myös lauantaisin tai sunnuntaisin.

Harjoittelemme monipuolisesti perusliikunta huomioiden. Juoksemme, hyppäämme, heitämme ja teemme erilaisia oheisharjoitteita mm. liikkuvuuden lisäämiseksi. Ryhmässä kannustetaan myös kilpailemiseen halli- ja kesäkaudella.

Ohjaajina toimivat Mari Yli-Koivisto, Anni Rahkonen ja Arttu Alila.

Harjoitukset alkavat tiistaina 5.10.2021.

Talvikauden toimintamaksu ryhmälle on 90 euroa sisältäen lisenssin sekä 50 eurolla kilpailujen osanottomaksuja.

 

Vanhempien kilparyhmässä urheilevat v. 2010 syntyneet ja vanhemmat.

Ryhmä on tarkoitettu urheilijoille, jotka sitoutuvat tavoitteelliseen ja säännölliseen harjoitteluun ja osallistuvat kilpailuihin halli- ja kesäkaudella. Ryhmän urheilijoilta edellytetään ohjatun harjoittelun lisäksi valmiutta omatoimiseen harjoitteluun.

Ryhmä harjoittelee Monarin juoksusuoralla maanantaisin klo 19.00-20.30 ja keskiviikkoisin klo 18.00-19.30. Lauantaisin ryhmän urheilijat harjoittelevat joko ohjatusti (aika ilmoitetaan aina erikseen) tai omatoimisesti.

Ohjaajina ryhmässä ovat Piia Pentinniemi ja Riitta Lehtonen ja harjoitukset alkavat maanantaina 4.10.2021.

Talvikauden toimintamaksu ryhmälle on 120 euroa sisältäen lisenssin sekä 80 eurolla kilpailujen osanottomaksuja.

Ilmoittaudu talven harjoituksiin tästä linkistä >>>