Yleisurheiluharjoitukset
YLEISURHEILUN TALVIKAUSI 2023-2024
Ilmoittaudu talvikauden harjoituksiin
Syyskuun lopulla lähetettyyn kyselyyn tuli palautetta noin kymmenen urheilijan huoltajilta. Kyselyssä tiedusteltiin mitkä harjoituspäivät sopivat parhaiten urheilijoiden talvikalenteriin. Eniten kannatusta saivat tiistai ja torstai.
Harjoituksiin alustavasti "ilmoittautuneiden" syntymävuodet olivat välillä 2013-2016. Koska ilmoittautuneita oli sen verran vähän, niin päätimme alustavasti perustaa vain yhden harjoitusryhmän, joka kokoontu monarin juoksusuoralla tiistaisin ja torstaisin klo 18:00-19:30. Mikäli harjoituksiin tulee lisää urheilijoita ja suuremmalla ikähaitarilla, niin silloin sovittuihin harjoitusvuoroihin saattaa tulla muutoksia. Mahdollisista muutoksista ilmoitamme harjoituksiin ilmoittautuneille välittömästi, kun ne tulevat selville.
Paikka: Monarin juoksusuora
Ajankohta: Tiistaisin ja torstaisin klo 18:00 -19:30
Alkamisajankohta: Syysloman jälkeen 23.10. alkavalla viikolla
Talven toimintamaksu: 60 euroa ajalle 2023/10 - 2024/04. Tilinro: FI15 5472 0450 0959 20
Lisenssit eli kilpailuluvat ja vakuutuksen tulee urheilijan huoltajan itse hoitaa.
Lue täältä harjoitusten pelisäännöt >>>
Liikkuvuutta, nopeutta, ketteryyttä, voimaa, nopeutta ja kestävyyttä monipuolisten harjoitteiden kautta. Kuntopiiriä, juoksua, hyppyjä, loikkia, lajitaitoja, liikuntaleikkejä, viestejä, koordinaatioita, kehonhuoltoa jne. ryhmästä riippuen. Tehokasta ja hauskaa liikkumista mukavassa seurassa!
YLEISURHEILIJOIDEN HARJOITUSRYHMÄT JA -VUOROT 2023-2024:
Harjoitusten vetäjät: Ella Kokko, Jonna ja Kari Uolamo
Lisätietoja yleisesti:
- Kari Uolamo, puh. 040 527 7360, kari.uolamo(at)gmail.com
TOIMINTAMAKSUT: 60 euroa ajalle 2023/10 - 2024/04
Tervetuloa entiset ja uudet urheilijat!
OMATOIMISET RYHMÄT TAI PIENVALMENNUSRYHMÄT:
Lauantaisin
Monarin juoksusuora klo 13-16
Sunnuntaisin
Monarin juoksusuora klo 12-15
Seurojen harjoitusvuoroja saatetaan perua aika ajoin erilaisten tapahtumien vuoksi. Ohjaajat informoivat ryhmäänsä muutoksista tarkemmin esim. Whats'App-ryhmän kautta tai erillisillä tiedotteilla.
* * * * *
KAHVAKUULATREENIT
- kahvakuulaharjoitukset (n. 11-vuotiaista aikuisiin) talvikaudella maanantaisin klo 18:30 Arvo Ylpön koulun liikuntasalilla; lisätietoja: Tupu Moisio, puh. 040 821 0346.
Kahvakuulia paikan päällä lainattavissa.