|
Vanhempi nuoren urheilijan tukena -luentosarja: Lepo ja palautuminen - tietoa unesta ja sen merkityksestä nuoren hyvinvoinnille, kehittymiselle,
palautumiselle ja oppimiselle
- unen haasteet sekä uneen ja sen laatuun vaikuttavat tekijät
- yleisimmät univaikeudet
- koulutus on maksuton
Aika: tiistai 19.11. klo 18-20
Paikka: Tampere, Sammon Keskuslukion auditorio, Uimalankatu 5
Kouluttaja: yleislääketieteen erikoislääkäri Miia Jansson. Miia työskentelee uniasioiden parissa Coronaria Uniklinikalla sekä yleislääkärinä Terveystalossa Tampereella.
Koulutukseen ilmoittautuminen >>>
* * * * *
VOK1: Herkkyyskausien huomiointi harjoittelussa
Koulutuksen tavoitteena on, että valmentaja tuntee lasten ja nuorten eri kehitysvaiheet ja herkkyyskaudet sekä ymmärtää niiden vaikutukset harjoittelun suunnitteluun. Koulutuksen pääteemoja ovat lasten ja nuorten riittävä liikunnan määrä, elinjärjestelmien luonnollinen kypsyminen, liikunnallisten perustaitojen kehittyminen, fyysisten ominaisuuksien herkkyyskaudet sekä psyykkinen kehitys eri ikäkausina. Koulutuksessa käydään läpi myös lasten ja nuorten psyykkistä kehitystä eri ikäkausina. Aika: to 21.11. klo 17-20; ilmoittautuminen ma 11.11. mennessä
Paikka: Tampere
Hinta: 45 €
Kouluttaja: Päivi Vilén
* * * * * Lisää HLU:n avoimia koulutuksia >>>
|