Porrastreenit päättyneet loppuvuoden osalta

Porrastreenit päättyneet loppuvuoden osalta. Jatkamme taas mahdollisesti keväällä. Kiitokset kaikille osallistujille aktiivisesta treenaamisesta! T: Tupu

Paikka: Nahkialanvuoren kuntoportaat, kokoontuminen portaiden juurella

- porrastreenit sunnuntaina 17.11. klo 15
- porrastreenit sunnuntaina 3.11. klo 16
- porrastreenit sunnuntaina 27.10. klo 14
- porrastreenit sunnuntaina 20.10. klo 16
- porrastreenit sunnuntaina 13.10. klo 14
- porrastreenit sunnuntaina 6.10. klo 16

Harjoituksista ilmoitetaan myös Vauhdin ja Valtin WhatsApp-ryhmissä.

Tiedustelut: Tupu, puh. 040 821 0346, tuulikki.moisio(at)upm.com

Info 

Porrastreeni on tarkoitettu tavoitteellisemmin harjoitteleville ja kilpaileville Vauhdin ja Valtin urheilijoille sekä urheilijoiden vanhemmille, ohjaajille, kahvakuularyhmälle jne.

Ei ilmoittautumisia, kokoontuminen portaiden juurella. Tule ajoissa paikalle!

Harjoituksen kesto reilu 1 tunti. Säävaraus: rankkasateessa ei harjoitella, mutta pieni sade ei haittaa. Juomapullo mukaan, hanskat kannattaa myös olla.

* * * * *

Nahkialanvuoren kuntoportaille valaistus 

Kuntoportaille on asennettu valaistus. Valot palavat läpi yön, joten kuntoportaissa voi harjoitella myöhempäänkin illalla syksyllä.

Lisätietoja: Nahkialanvuoren Liikuntayhdistys (facebook)