Kahvakuulatreenit kahdesti viikossa Sontulan koululla ja Akaanportissa

Kahvakuulaharjoituksia on kahdet viikossa:

Maanantaisin Sontulan koulun liikuntasali klo 18-19.

Torstaisin Akaanportin Yritystalon liikuntatila (ABC:n vieressä, Kirkonkylän koulun tila) klo 18-19.

Voit osallistua joko toiseen treeniin tai molempiin.

Uudet kahvakuulailijat tervetuloa mukaan!

Kahvakuulat - Vauhdilla on kahvakuulia, joita harjoituksissa aktiivisesti käyvät voivat kuljettaa mukanaan. Ohjaajalla on muutamia ylimääräisiä kuulia uusille tai satunnaisille kävijöille. Jos sinulla on omia kuulia, ota ne mukaan, niin kuulat riittävät paremmin kaikille. 

Muut varusteet: sisäjalkineet, vesipullo, "hikirätti"; torstain harjoituksiin tarvitset myös oman jumppamaton.

Lisätietoja: Tupu Moisio, puh. 040 821 0346, tuulikki.moisio(at)upm.com

Lisätietoa kahvatreeneistä >>>