Kahvakuulaharjoitukset

KAHVAKUULAINFOHarjoitukset talvikaudella 2017-2018 maanantaisin klo 18:30-19:30 Monarin juoksusuoralla. Tarkoitettu n. 11-vuotiaille ja sitä vanhemmille yleisurheilijoille ja aikuisille. Ohjaaja: Tupu, puh. 040 821 0346, tuulikki.moisio(at)upm.com.
Huom!Tule paikalle ajoissa! Treeni alkaa lämmittelyllä klo 18:30.
Vauhdilla on hyvä valikoima kahvakuulia paikan päällä, joten et tarvitse omaa kuulaa. Harjoitukset sisältyvät Vauhdin jäsenmaksuun/toimintamaksuun.
HUOM!Harjoituksista ei jatkossa ilmoiteta täällä, vaan kahvakuulailijoiden WhatsApp-ryhmässä. Jos haluat tulla mukaan treeneihin, ilmoita Tupulle puhelinnumerosi, niin lisätään sinut ryhmään. Kahvakuulainfoa >>>
sunnuntaina 8.1.2017 klo 17:30-18:30Monarin juoksusuora (+ avantouinti halukkaille).
sunnuntaina 18.12.2016 klo 17:30-18:30Monarin juoksusuora (+ avantouinti halukkaille).
sunnuntaina 11.12.2016 klo 17:30-18:30Monarin juoksusuora (+ avantouinti halukkaille).
sunnuntaina 4.12.2016 klo 17:30-18:30Monarin juoksusuora. Treenin jälkeen mahdollisuus avantouintiin Toijalan satamassa.
sunnuntaina 27.11.2016 klo 17:30-18:30Monarin juoksusuora. Treenin jälkeen mahdollisuus avantouintiin Toijalan satamassa.
sunnuntaina 6.11.2016 klo 17:30Monarin juoksusuora. Huom! Treeni jatkossa 17:30-18:30 ellei muusta sovita erikseen.
sunnuntaina 30.10.2016 klo 17Monarin juoksusuora
sunnuntaina 23.10.2016 klo 17Monarin juoksusuora
 SYYSKUUSSA EI KAHVAKUULATREENEJÄ - Katsomme jatkoa lokakuusta eteenpäin
sunnuntaina 28.8.2016 klo 17Urheilukenttä
sunnuntaina 21.8.2016 klo 17Urheilukenttä
sunnuntaina 17.7.2016 klo 17Urheilukenttä
sunnuntaina 10.7.2016EI KAHVAKUULATREENIÄ
sunnuntaina 3.7.2016 klo 17sunnuntaina 10.7.2016
sunnuntaina 26.6.2016 klo 17Urheilukenttä       Mukavaa juhannusta kaikille!
sunnuntaina 19.6.2016 klo 17sunnuntaina 26.6.2016 klo 17
sunnuntaina 12.6.2016Akaan Seudun Nuorisokisat - Akaa Liikkuu -tapahtuma
- EI KAHVAKUULATREENIÄ
sunnuntaina 5.6.2016 klo 17Urheilukenttä
sunnuntaina 29.5.2016 klo 17Urheilukenttä (Huom! Muuttunut aika ja paikka!)
sunnuntaina 22.5.2016 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 15.5.2016 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 8.5.2016EI KAHVAKUULATREENIÄ - Hyvää äitienpäivää!
sunnuntaina 1.5.2016 klo 16Monarin juoksusuora                        - Iloista vappua!
sunnuntaina 24.4.2016 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 17.4.2016VAUHDIN LEIRI - EI KAHVAKUULATREENIÄ
sunnuntaina 10.4.2016 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 3.4.2016 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 27.3.2016PÄÄSIÄISPYHÄT - EI KAHVAKUULATREENIÄ
sunnuntaina 20.3.2016 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 13.3.2016 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 6.3.2016 klo 16Monarin juoksusuora
torstaina 3.3.2016 klo 18-19Huom! Ylimääräinen treeni!
Monarin juoksusuora
sunnuntaina 28.2.2016 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 21.2.2016 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 14.2.2016 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 7.2.2016 klo 16Monarin juoksusuora / ohjaajana Raija Veneskoski
sunnuntaina 31.1.2016 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 24.1.2016 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 17.1.2016 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 10.1.2016 klo 16Monarin juoksusuora
  
Hyvää joulua kaikille!Jatketaan taas vuoden 2016 alussa!
sunnuntaina 13.12.2015 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 6.12.2015 klo 15Monarin juoksusuora
sunnuntaina 29.11.2015 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 22.11.2015 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 15.11.2015 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 8.11.2015 klo 16Monarin juoksusuora - Hyvää isänpäivää kaikille!
sunnuntaina 1.11.2015EI KAHVAKUULATREENIÄ (Monari on Höstdagarna -tapahtuman käytössä)
sunnuntaina 25.10.2015 klo 16HARJOITUS PERUTTU
sunnuntaina 18.10.2015 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 11.10.2015 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 4.10.2015 klo 17Urheilukenttä
sunnuntaina 27.9.2015 klo 17Urheilukenttä
sunnuntaina 20.9.2015 klo 17Urheilukenttä
sunnuntaina 13.9.2015 klo 17Urheilukenttä
sunnuntaina 12.7.2015EI KAHVAKUULATREENIÄ - Akaa Liikkuu -kisat Viialassa
sunnuntaina 5.7.2015 klo 17PERUTTU vähäisen osallistujamäärän takia
sunnuntaina 28.6.2015 klo 17Urheilukenttä
sunnuntaina 21.6.2015EI KAHVAKUULATREENIÄ - HYVÄÄ JUHANNUSTA!
sunnuntaina 14.6.2015 klo 17Urheilukenttä
sunnuntaina 7.6.2015 klo 17 - HUOM! kellonaika!Urheilukenttä
sunnuntaina 31.5.2015EI KAHVAKUULATREENIÄ !
sunnuntaina 24.5.2015 klo 16Urheilukenttä
sunnuntaina 17.5.2015 klo 16Urheilukenttä
sunnuntaina 10.5.2015EI KAHVAKUULATREENIÄ ! - Hyvää äitienpäivää!
sunnuntaina 3.5.2015 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 26.4.2015 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 19.4.2015 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 12.4.2015 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 5.4.2015EI KAHVAKUULATREENIÄ !
sunnuntaina 29.3.2015 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 22.3.2015 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 15.3.2015 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 8.3.2015 klo 16Monarin juoksusuora
perjantaina 27.2.2015 klo 18:30-19:30   - HUOM!Monarin juoksusuora
sunnuntaina 22.2.2015 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 15.2.2015 klo 16Monarin juoksusuora
perjantaina 6.2.2015 klo 18:30-19:30Monarin juoksusuora
sunnuntaina 1.2.2015 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 25.1.2015 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 18.1.2015 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 11.1.2015 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 4.1.2015 klo 16Monarin juoksusuora
VUOSI 2014: 
sunnuntaina 7.12.2014EI KAHVAKUULATREENIÄ !
sunnuntaina 23.11.2014 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 16.11.2014EI KAHVAKUULATREENIÄ (Seurakoulutus Varalan urheiluopistolla)
sunnuntaina 9.11.2014 klo 16Monarin juoksusuora.    Hyvää isänpäivää!
sunnuntaina 26.10.2014 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 19.10.2014

EI KAHVAKUULATREENIÄ ! (Vauhdin leiri)

sunnuntaina 12.10.2014 klo 16Monarin juoksusuora
sunnuntaina 5.10.2014 klo 16

Monarin juoksusuora. Huom! Siirrymme nyt siis sisätiloihin.

sunnuntaina 28.9.2014

EI KAHVAKUULATREENIÄ !

 

sunnuntaina 21.9.2014 klo 16

Urheilukenttä

sunnuntaina 14.9.2014 klo 16

Urheilukenttä

sunnuntaina 7.9.2014 klo 16

Urheilukenttä

 

KAHVAKUULATREENIT ALKAVAT KESÄTAUON JÄLKEEN SYYSKUUSSA!

sunnuntaina 17.8.2014 klo 16Urheilukenttä
sunnuntaina 10.8.2014 klo 16Urheilukenttä
sunnuntaina 6.7.2014 klo 16Urheilukenttä
sunnuntaina 29.6.2014 klo 16Urheilukenttä
sunnuntaina 22.6.2014

EI KAHVAKUULATREENIÄ !

(juhannustauko)

sunnuntaina 15.6.2014

EI KAHVAKUULATREENIÄ !

(Akaa Liikkuu -kisat)

sunnuntaina 8.6.2014 klo 16

Urheilukenttä

sunnuntaina 1.6.2014

EI KAHVAKUULATREENIÄ !

(kevätjuhlatilaisuuksia)

sunnuntaina 25.5.2014 klo 14

Urheilukenttä

sunnuntaina 18.5.2014 klo 16

Urheilukenttä

sunnuntaina 11.5.2014

EI KAHVAKUULATREENIÄ !

(äitienpäivä)

sunnuntaina 4.5.2014 klo 17

Urheilukenttä

sunnuntaina 27.4.2014 klo 17

Urheilukenttä

maanantaina 21.4.2014 klo 17-18.30

Urheilukenttä

sunnuntaina 13.4.2014 klo 13-14.30

Monarin juoksusuora

(mahd. urtsilla, jos sää lämpenee oleellisesti; seuraa kotisivuja)

sunnuntaina 6.4.2014 klo 13-14.30

EI KAHVAKUULATREENIÄ !

(Vauhdin leiri Toukolassa)

sunnuntaina 30.3.2014 klo 13-14.30

Monarin juoksusuora

sunnuntaina 23.3.2014 klo 13-14.30

Monarin juoksusuora

sunnuntaina 16.3.2014 klo 13-14.30

Monarin juoksusuora

sunnuntaina 9.3.2014 klo 13-14.30

Monarin juoksusuora
sunnuntaina 2.3.2014EI KAHVAKUULATREENIÄ !

sunnuntaina 23.2.2014 klo 13-14.30

Monarin juoksusuora

sunnuntaina 16.2.2014 klo 13-14.30

Monarin juoksusuora

sunnuntaina 9.2.2014 klo 13-14.30

Monarin juoksusuora

sunnuntaina 2.2.2014 klo 13-14.30

Monarin juoksusuora

sunnuntaina 26.1.2014 klo 13-14.30

Monarin juoksusuora

sunnuntaina 19.1.2014 klo 13-14.30

Monarin juoksusuora

sunnuntaina 12.1.2014 klo 13-14.30

Monarin juoksusuora

sunnuntaina 5.1.2014 klo 13-14.30

Monarin juoksusuora

sunnuntaina 22.12.2013 klo 13-14.30

Monarin juoksusuora
sunnuntaina 15.11.2013EI KAHVAKUULA-TREENIÄ !

sunnuntaina 8.12.2013 klo 13-14.30

Monarin juoksusuora
sunnuntaina 1.12.2013 klo 13-14.30Monarin juoksusuora
sunnuntaina 24.11.2013EI KAHVAKUULA-TREENIÄ !
sunnuntaina 17.11.2013 klo 13-14.30Monarin juoksusuora
sunnuntaina 10.11.2013 klo 13-14.30Monarin juoksusuora
sunnuntaina 3.11.2013 klo 13-14.30Venneri
sunnuntaina 27.10.2013 klo 13-14.30

Venneri (vanha harjatehdas)

sunnuntaina 20.10.2013 klo 13-14.30

Monarin juoksusuora

sunnuntaina 13.10.2013 klo 13-14.30  PERUTTU

Monarin juoksusuora

sunnuntaina 6.10.2013 klo 13-14.30

Monarin juoksusuora

sunnuntaina 29.9.2013 klo 13-14.30

Monarin juoksusuora